7 de nov de 2010

O Sabor da Semana - Suco de Manga com Cidreira

Com o verão se aproximando, resolvi pensar numa receita saborosa e refrescante para darmos as boas vindas ao sol!! (só falta agora ele aparecer!!)

Ingredientes

250ml de água filtrada/mineral
3/4 de xícara de manga cortada
1 col. de sopa de folhas de capim cidreira
1 col. de sopa de gergelim tostado
1 col. chá de mel


Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva. Coloque 2 pedrinhas de gelo e refresque-se!
Rende 2 porções.

Obs: Para uma opção menos calórica, troque a manga por maçã ou limão.

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